如何预防射精疼痛

射精疼痛是男性朋友常见的泌尿系统疾病，它的发生不是偶然的，一定是有原因的，我们发现射精疼痛就应引起重视。射精疼痛其实是一种可以预防的疾病，只要我们做好一些预防措施，那么射精疼痛的预防措施有哪些呢?我们听听新乡阳光男科医院医生的建议。

预防射精疼痛，男性朋友在日常生活中要养成良好的生活饮食卫生习惯，具体有以下几个方面：

一，要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

二，应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。相关阅读：射精无力会造成男性不育吗?

三，应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

四，心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

五，如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。

射精疼痛的预防措施有哪些就为大家介绍到这了，男性朋友如发现射精疼痛，就应积极诊断，明确病情。绝对不可讳疾忌医，贻误病情。

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