防止早泄出现有什么好方法?

防止早泄出现是很多男性朋友的心声，因为很多男性朋友都不想受到早泄的困扰，早泄的出现严重伤害男性的自尊心，令男性朋友感到自己不行了，甚至还会破坏夫妻之间的感情，那么防止早泄出现有什么好方法?下面我们具体介绍一下。要是患了早泄该怎么办？

防止早泄出现的方法：

◆做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

◆男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

◆降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

◆改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

◆戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

◆加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，将有助于克服不良心理。

以上介绍防止早泄出现有什么好方法，希望男性朋友在平日里腾出一些时间，多了解以上方法，按照以上所介绍的尽早做好预防工作，从而尽早摆脱疾病的困扰，希望以上所介绍的能为男性朋友提供必要的帮助。