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早泄的调理小窍门

来源:新乡阳光中西医结合医院  时间:2014-09-27   浏览量:2280
文章摘要:早泄,是每个男人都不想要的啊!因为早泄给男性带来的影响是如此之大的,不仅仅是身体上在遭受折磨,心理上也有了很大的阴影,所以,希望大家重视早泄,患了早泄...

早泄,是每个男人都不想要的啊!因为早泄给男性带来的影响是如此之大的,不仅仅是身体上在遭受折磨,心理上也有了很大的阴影,所以,希望大家重视早泄,患了早泄,不要满目的治疗,要进行治疗,但是在治疗前,一些“自救”工作也是很必要的!

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得了早泄,在关键治疗前,一定要学会调理!

早泄怎么调理? 男人才能“性”福

1、注意饮食,加强身体锻炼。

新乡阳光中西医结合医院医生表示,避免食用辛辣刺激的食物,戒除烟酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多吃海鲜及豆类食物、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多进行户外锻炼。

2、性生活规律,保持充足睡眠。

逐渐戒除手淫习惯,性生活次数要合理,用户外锻炼的方式减轻性欲望,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

3、积极治疗早泄原发病。

生殖疾病是导致早泄发生的主因,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期的刺激会使男士在性生活中出现提早射精,发生早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长使龟头长期不能接触到外部,性生活时会异常敏感,易发生过早射精的情况。

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温馨提示:早泄的“自救”方法很多,导致早泄出现的原因也很多,大家一定要及时到医院介绍检查和治疗,这样才能避免早泄给您带来的严重影响,如果您有其他疑问,欢迎咨询我院在线医生,祝您早日恢复。

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