测精子成活率和成熟率怎么测

男人如果因为精子的问题没有使女人怀孕，对男人来说是一个很大的打击，会给男性的身体和生活及心理造成一定的影响，精子出现问题就会导致出现不育，所以男士应定期到医院做检查。

新乡阳光中西医结合医院医生介绍：男性不育是困扰家庭幸福的男性疾病，这与男士的精子质量有密不可分的联系，男士们如果发现不育，可到医院进行精液的常规检查，确定精子成活率是否属于正常标准。那么，男士在平时生活中要如何预防精子出现异常呢?

【讲卫生】男士在生活中一定要注意私处卫生，这样做能预防许多男科疾病的发生，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防精子异常，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

【养成良好的生活习惯】在生活中保证充足的睡眠时间，积极锻炼身体，现代男性工作繁忙，加班熬夜是常事，加上缺乏运动，身体素质 急剧下降，给了疾病可乘之机。所以，改变生活习惯，保证睡眠时间，积极锻炼身体是非常必要的。

【饮食要注意】许多男士喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这无可厚非。不过一定要有节制的食用，尤其是当身体出现不良状况，一定要控制饮食。不要贪渎一时美味，而误了终身大事。除此之外，抽烟酗酒都是不利于精子发育的，男性朋友一定要敬而远之。

【睡姿要留意】长时间趴着睡会挤压到阴囊，刺激阴茎，易造成精子发生异常。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，甚至影响到人们的正常生活和学习。推荐阅读：提高精子活力方法是什么?

出现了精子异常，一定要积极的进行治疗。新乡阳光中西医结合医院的“六步孕育疗法”，帮助男士摆脱不育烦恼，增强患者机体的血氧代谢能力，增加精子的治疗和密度，及穿透力的增强。得到国内不孕不育研究的认可，已成为计划生育着力推广的项目。对男性由于输精管因素、精液异常、弱精症、少精症及各种生殖感染引发的不育症，疗效显著。

新乡阳光中西医结合医院对于男性不育的治疗有丰富的经验和的设备，可根据患者的不同情况制定个性化的治疗方案，配合先进设备，和高端的技术，圆您做父母的梦想。

温馨提示：男士们要时刻注意自己的身体状况，出现不适应立即到医院进行检查，避免出现大的危害，新乡阳光中西医结合医院开通网上在线咨询，欢迎点击。