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前列腺增生保健的方法

来源:新乡阳光中西医结合医院  时间:2013-01-05   浏览量:4027
文章摘要:增生可是常见疾病之一,虽然人们对病因尚未明了,其实以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值,要注意预防保健。主要有:饮食应以清淡,易消化者为佳...

增生可是常见疾病之一,虽然人们对病因尚未明了,其实以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值,要注意预防保健。

主要有:

饮食应以清淡,易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。

切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。

保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。

对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。

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标签: 前列腺增生

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